CENTRUM DOBROSTAN · NASZA HISTORIA
O emocjach mówi się dziś dużo. A jednak wiele osób nie ma z kim naprawdę rozmawiać.
Centrum Dobrostan to odpowiedź na ten problem. To miejsce, w którym chcemy łączyć dobry kontakt z człowiekiem, wiedzę i kompetencje psychologiczne i najzwyczajniej ludzkie podejście.
Ta sekcja opowiada o naszej historii, o naszym podejściu i o nas. Mówiąc my, mamy na myśli Marcelinę i Szymona, bo to my stworzyliśmy Centrum.
DLACZEGO W OGÓLE POWSTAŁ DOBROSTAN?
Zobaczyliśmy, jak bardzo potrzebne jest takie miejsce.
Zarówno podczas pracy gabinetowej, jak prowadzenia warsztatów, spotykaliśmy wiele osób, którym brakowało fundamentalnej wiedzy o emocjach. Wiele z nich deklarowało samotność, niepewność, obniżony nastrój i ogólną potrzebę wsparcia, a jednocześnie nie wiedziało, gdzie go szukać.
Zdaliśmy sobie sprawę, że w dzisiejszych czasach wsparcie osób młodych jest wyjątkowo ważne i niestety wyjątkowo zaniedbane. Wszechobecna samotność, duża presja, niepewna przyszłość, wiele globalnych problemów, Internet, social media to tylko niektóre problemy, z którymi mierzą się osoby wchodzące dziś w dorosłość.
Zaczęliśmy o tym coraz częściej rozmawiać. Jakiego wsparcia potrzebują osoby młode? Jaką wartość możemy wnieść my? Czego brakuje obecnie?
Z naszych rozważań wyłonił się pomysł centrum psychologicznego, które będzie adresowało różne grupy wiekowe osób młodych i oferowało różne techniki pomocowo – rozwojowe. To centrum, które chcemy rozwijać coraz szerzej, by móc zaoferować jeszcze więcej.
Najważniejsze jest to, że tworzymy tu przede wszystkim przestrzeń do bycia sobą. Tej przestrzeni często brakuje, dlatego jest to wyjątkowo ważne. To podstawy wsparcia psychologicznego, ale tutaj są szczególnie ważne. Stawiamy na dobry kontakt z psychologiem i uważność na każdego klienta indywidualnie.
ZAŁOŻYCIELE I ZESPÓŁ
Dobrostan to Ludzie.
Podejście indywidualne jest dla nas ważne tak w relacji z klientem jak też między nami. Zespół przedstawiony w osobnej karcie, to uważnie wyselekcjonowani specjaliści, którzy są bardzo dobrzy w tym co robią. Poniżej przedstawiamy siebie – twórców.
MARCELINA · SOCJOLOŻKA I WSPÓŁTWÓRCZYNI
Marcelina Dmochowska
Zainteresowanie tym, jak młodzi ludzie funkcjonują w relacjach, grupach i swoim otoczeniu. Wnosi do naszego pomysłu perspektywę socjologiczną i bardzo bogaty warsztat grupowy. Zależy jej na tworzeniu konkretnych projektów, które odpowiadają na ich rzeczywiste potrzeby. Kieruje projektem.
SZYMON · PSYCHOLOG I WSPÓŁTWÓRCA
Szymon Jarosiński
Jako psycholog pracuje gabinetowo z młodzieżą i dorosłymi w różnych obszarach. Uczestniczy w 4-letniej szkole psychoterapii w Instytucie Psychologii Zdrowia, jest badaczem i pionierem terapii przygodą, podróżnikiem i opiekunem grup podczas różnych outdoorowych aktywności (wspinaczka, żeglarstwo). Należy do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i wciąż doskonali swoją wiedzę i umiejętności.
Wraz z Marceliną doszliśmy do wniosku, że tworząc Centrum możemy dać młodzieży i młodym dorosłym znacznie więcej, niż mogłem sam w prywatnym gabinecie. Współtworzę Dobrostan, bo widzę olbrzymi potencjał w połączeniu kilku form wsparcia, warsztatu kilku specjalistów w jednym miejscu. Wierzę, że znajdziesz tu to, czego potrzebujesz.
RÓŻNE FORMY, JEDNA FILOZOFIA
Fundamenty
Metodologii i teorii w świecie psychologii jest dużo. Choć oferujemy różne formy – od TSR, przez wsparcie, po warsztaty i szkolenia, przyświeca nam wciąż jedna filozofia nurtów postmodernistycznych. Zakładamy, że nie ma jednej obiektywnej prawdy, a psycholog nie ma pewnej wiedzy, co klient może zrobić lepiej, żeby poprawić swoją sytuację. Uznajemy, że ekspertem od swojego życia i możliwości jest klient, a my, jako psychologowie możemy mu towarzyszyć, ale nie próbujemy nic narzucić. Nie etykietujemy, nie diagnozujemy – pracujemy z osobą, która przychodzi do naszego gabinetu.
Zaprosiliśmy do współpracy kilku specjalistów o podobnym podejściu. Zależy nam również na tym, by byli dobrzy w pracy z młodymi osobami – dlatego też staramy się tworzyć młody zespół.
Pracujemy krótkoterminowo, czyli tyle, ile trzeba. W zależności od formy wsparcia, oznacza to nieco różne rzeczy, niemniej staramy się, żeby nasze spotkania były intensywne i skoncentrowane na tym, czego aktualnie potrzebuje klient.
DLACZEGO TUTAJ?
Białołęka była naturalnym wyborem.
To dzielnica, w której mieszka bardzo wiele młodych osób, a miejsc oferujących wsparcie psychologiczne jest tu wciąż za mało w stosunku do potrzeb. Żerań przy Modlińskiej jest dobrym punktem zarówno dla mieszkańców Białołęki, jak i Targówka, Pragi oraz Żoliborza.
Nie chcemy, żeby po każdą ważną rozmowę trzeba było jechać na drugi koniec Warszawy. Owszem, oferujemy również wsparcie online, ale z doświadczenia wiemy, że klientom lepiej pracuje się stacjonarnie.
NA MARGINESIE · INKUBUJEMY POMSYŁY
Psychologia nie kończy się dla nas na drzwiach gabinetu.
Oboje lubimy aktywność i kontakt z naturą, dlatego interesują nas także formy wsparcia oparte na doświadczeniu, ruchu i byciu razem w terenie.
Szymon w ramach pracy magisterskiej badał możliwości terapii przygodą, w tym poprowadził krótkoterminowy wyjazd terapeutyczno-refleksyjny „Wewnętrzny Kompas”. Mamy nadzieję, że wiosną ruszymy z nowymi formami outdoorowymi.
Na dziś jednak skupiamy się na pracy gabinetowej i warsztatach.
O CENTRUM TO TYLE
Może czas, żebyśmy się poznali?
Nie namawiamy, ale jeżeli czujesz, że potrzebujesz wsparcia – zrób ten krok i zadbaj o nie. Tutaj lub gdzie indziej, ale ze zdrowiem (również psychicznym) nie a na co czekać.
O zespole możesz przeczytać znacznie więcej. Fajnie, żebyś wybrał(a) specjalistę, z którym będziesz się czuł(a) komfortowo i w dobrym kontakcie.
Nurt i dokładne formy wsparcia omawiamy w zakładce usługi.
Pamiętaj, że nie musisz od razu wiedzieć, czego dokładnie potrzebujesz.